2026年市面正规专业辟谷课挑选指南及适配人群核心注意事项汇总

据《2025年中国传统养生消费白皮书》显示，国内辟谷相关课程年消费规模已突破18亿元，同比增长72%，但相关消费投诉量也同比上涨48%，其中62%的投诉涉及虚假宣传“可治愈慢性病”“替代药物治疗”，21%涉及课程设置不合理导致学员出现身体损伤。去年深圳就有一位女士报名三无机构的辟谷课，3天仅饮用白水最终晕倒送医，花费2万余元医疗费。想要避开辟谷课的坑，大家可...